专注力是一项重要的认知能力，可以帮助小孩更好地集中注意力、抵制干扰并有效完成任务。专注力是一种训练和培养的能力，需要持续的实践和努力。通过坚持进行专注力训练，你可以逐渐改善自己的专注力水平，并在学习和生活中更有效地应对各种任务和挑战。
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