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小孩学羽毛球视频教学 羽毛球零基础自学速成视频教程

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小孩学羽毛球视频教学 羽毛球零基础自学速成视频教程,非高清,但自我提高学习,够用了。


(1-0).前言.wmv
 
(1-1).态度.wmv
 
(1-2).握拍.wmv
 
(1-3).站姿.wmv
 
(1-4).移动.wmv
 
(1-5).击球.wmv
 
(2-1).羽毛球与生活.wmv
 
(2-2) 教练的态度.wmv
 
(2-3) 选手的态度.wmv
 
(2-4) 训练的态度.wmv
 
(2-5) 练习时想些什么.wmv
 
(2-6).掌控全场.wmv
 

(3-1).杀球.wmv
 
(3-2).反手网前搓球.wmv
 
(3-3).正手搓球.wmv
 
(3-4).反手平抽球.wmv
 
(3-5)半场平抽球.wmv
 
(3-6).网前扑球.wmv
 
(3-7)接杀防守.wmv
 
(3-8).放网前球.wmv
 
(3-9).正手低手位平抽.wmv
 
(4-1)正手假动作网前勾对角.wmv
 
(4-10).双打基本进攻站位.wmv
 
(4-11).如何帮助前场.wmv
 
(4-12).如何帮助后场.wmv
 
(4-2)反手假动作网前勾对角.wmv
 
(4-3).双打反手发网前小球.wmv
 
(4-4).单打正手发网前小球.wmv
 
(4-5).单打正手发后场高球.wmv
 
(4-6)双打接发球-平射球.wmv
 
(4-7).双打接发网前小球.wmv
 
(4-8).单打接发后场球.wmv
 
(4-9).单打接发网前小球.wmv
 
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