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做到这3点,给孩子高质量的陪伴

  薇娅说,自己非常热爱主播这个职业,几乎把所有时间都投入其中,却因为忙工作,没有参加过女儿的家长会,是她最愧疚的事。

  然而佟丽娅一句话却让薇娅陷入了沉默了——她说,忙工作大家都累,但陪孩子是需要妈妈一点点去过渡、适应、调整作息时间来实现的。

  陪伴,对于成长中的孩子来说是绝对不可缺少的。

  很多家长跟我说,自己一有时间就会陪着孩子,我的孩子不缺陪伴。然而,很多家长口中所谓的“陪伴”,只不过是让孩子在一边玩,自己坐在那里玩手机。

  这样的行为根本不能称之为陪伴,只能叫“陪着”,对孩子的健康成长起到的正面作用微乎其微。

  孩子人生的精彩瞬间非常珍贵,在生活中父母工作繁忙陪伴孩子的时间本就不多,在有限的陪伴中父母可以和孩子玩在一起,无论对于孩子还是家长,都是最美好的时刻。

  那么,父母该如何给孩子带来更有帮助的陪伴呢?

  01 保持情绪稳定

  “不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳。”每一个陪孩子写过作业的家长,应该都有过那种想毁灭世界的心情。

  可如果家长陪伴孩子的时候,总是负能量满满,情绪暴躁,还不如不陪。紧张不安的情绪会损害孩子的心理健康,情绪不稳定的陪伴,也会影响孩子处理情绪的方式,孩子在潜移默化中习得了家长易怒、暴躁的脾气,变成低情商。

  无论做什么,父母以一种平和愉悦的情绪,带给孩子心理上的安宁与安全感,他会更放松地探索这个世界和做自己。

  02 积极回应与全情投入

  就像我前面说的,有些父母在陪孩子的时候,只是在做自己的事情:玩手机、看剧、刷短视频,对于孩子的问话敷衍回答或者置之不理。

  这样的假装陪伴,孩子能感受到的只有冷漠、忽视,甚至会拉远亲子之间的关系与距离。想保持高质量的陪伴,需要坚持一个原则:积极的回应孩子。

  认真回答他问你的问题、在他和你互动的时候表现地兴趣盎然,努力走进他的世界,让孩子感受到你和他是处于同一个时间与空间里,而不是“身在,心已远”。

  03 多让孩子自己思考、解决问题

  很多父母因为过度的关心孩子,几乎每时每刻都想围绕在孩子身边,帮他解决问题。不能这样、不要那样、别往那跑、别动这个、渴不渴、饿不饿……

  一天下来,孩子不胜其烦,父母也疲惫不堪。真正有效的陪伴,是在保证孩子安全的范围内,不去干涉孩子的选择,不影响他们的注意力,让他们去独立思考、解决问题。

  这样,孩子每一个靠自己解决的问题,都会成为他们宝贵的人生经验。

  真正看见孩子的需求,而不是一味干涉及控制孩子,家长只需要在必要的时候提供帮助。

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